Ashwagandha ou ginseng-indiano

  • Ginseng indiano

      1. Withania somnifera (L.) Dunal — ASHWAGANDHA A ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal), também conhecida como ginseng-indiano, é uma espécie medicinal da família Solanaceae profundamente associada à medicina tradicional Ayurveda. Apesar do nome popular “ginseng-indiano”, não pertence ao gênero Panax e, portanto, não é botanicamente um verdadeiro ginseng. 🌿 Na tradição ayurvédica, a raiz…